Haku

29 tulosta hakusanalla 'uni'
  • Selkouni

    Hei miten voisi nähdä selkounta paremmalla todennäköisyydellä eli miten nähdä paremmin unta jossa tajuaa että se on unta jota voi itse hallita?

  • Uni ja lepo

    Nukkuminen ja lepääminen on tärkeää, sillä unen aikana elimistö ja aivot toipuvat päivän rasituksista. Unen aikana tapahtuu myös oppimista: päivän aikana opitut asiat siirtyvät lyhytmuistista pysyväismuistiin. Riittävien yöunien jälkeen uuden oppiminen on helpompaa, mieliala virkeämpi ja keho levännyt. Unentarve on…

  • Työnhaku

    Adapteri – Täsmävalmennuksella työhön Adapterissa tarjotaan työnhakijalle räätälöityjä palveluja yhdistämällä lyhyitä koulutuksia ja työhönvalmennusta. Työnhakijan työelämävalmiuksia pyritään kehittämään enemmän työnantajaa palvelevaksi osaamiseksi.  Työnhakijat ja yrittäjät tekevät yhdessä yhteisen täsmävalmennussuunnitelman, jonka pohjalta toteutetaan muutaman kuukauden mittainen valmennusjakso. Työhönvalmennusjakson kesto on noin 6…

  • Päihteidenkäyttö, rikollisuus

    Miepä-kuntoutus Miepä-kuntoutus on Nuorten Ystävät ry:n toteuttamaa tiivistä avokuntoutusta. Kuntoutus on suunnattu  nuorille aikuisille, joilla on päihde- ja mielenterveysongelmia. Asiakkailla on lisäksi oma halua kuntoutua, lisätuen tarve mielenterveystyön ja päihdehuollon avokuntoutuksessa, jatkotuen tarve laitoskuntoutuksen jälkeen tai uhka syrjäytyä sosiaalisesti. Kuntoutujaa…

  • Työpajatyyliset hankkeet nuorille

    Kestävän kehityksen keskus Kestävän kehityksen keskus tarjoaa kuntouttavaa työtoimintaa, työkokeiluja sekä palkkatukityöpaikkoja. Keskuksessa on myös mahdollista suorittaa opintoihin liittyviä harjoittelujaksoja. Keskuksella voi kokeilla eri työtehtäviä ja saada kokemusta monilta aloilta. Tavoitteena on tarjota monipuolista työkokemusta sekä koulutusta ja näin parantaa…

  • Maahanmuuttajille suunnattuja hankkeita ja palveluita

    Kielen avulla osalliseksi Oulun yliopistossa sekä Monikulttuurikeskus Villa Victorissa (Torikatu 23) on käynnissä hanke Kielen avulla osalliseksi. Hankkeen ensisijaisena tavoitteena on tukea ja rohkaista maahanmuuttajia omaehtoiseen elämänhallintaan ja yhteisölliseen toimintaan. Käytännössä hankkeessa parannetaan suomen kielen taitoja ja tarjotaan verkostoitumismahdollisuuksia. Hankkeessa…

  • Koulutus

    AAO – Ammatilliset avoimet opinnot AAO-palvelu tarjoaa vaihtoehtoisen ja joustavan tavan hankkia osaamista suorittamalla eri oppilaitosten tarjoamia avoimia opintoja. Palvelu on kehitetty valtakunnalliseen käyttöön eri oppilaitosten yhteistyönä AAVA –Avoin väylä ammattiin hankkeessa vuosina 2015–18. Nykyisen AAO -hankkeen aikana testataan palvelun valtakunnallista…

  • Elämänhallinta

    Arki haltuun Hanke tarjoaa nuorille tukea arjen hallintaan riippumatta asuinpaikasta. Hankkeessa pyritään tavoittamaan palveluiden ulkopuolelle jääneet/jättäytyneet nuoret. Nuoria motivoidaan, saatetaan rinnalla kulkien ja tarvittaessa aloitetaan hoito- tai kuntoutusprosessi. Nuorten arjen perushallintaa tuetaan monialaisella yhteistyöllä. Nuorille tarjotaan yksilöohjausta ja erilaisia ryhmätoimintoja….

  • Vapaa-aika

    Hyvän mielen talon vertaisryhmät ja keskusteluapu Hyvän mielen talo ry järjestää voimavaralähtöistä, arvostavaan kohtaamiseen perustuvaa toimintaa ja toimintamahdollisuuksia täysi-ikäisille ihmisille, joilla on oma tai läheisen kokemus mielenterveyden häiriöistä ja niistä toipumisesta. Toiminnalla helpotetaan omaisten ja läheisten huolen kantamisen taakkaa ja…

  • Sukupuolitaudista

    Hei, Kävin syksyllä ulkomailla ja sain siellä baari-illan huolimattomuuden seurauksena tippuritartunnan nieluun. (Muut testit oli puhtaat). En huomannut aluksi oireita ja harrastin yhden seksikumppanini kanssa suojaamatonta seksiä reissuni jälkeen, koska en osannut aluksi epäillä minulla olevan tartunta. Olen siis seksisuhteessa…