Oma keho

Jalat
Aloittaja:
laihat jalat..
06.6.2020 14:55
Viimeisin viesti:
NettiNappi Karoliina
09.6.2020 13:58
Osallistu keskusteluun
Avatar
laihat jalat..
06.6.2020 14:55
Arrow

Mä en tykkää yhtään mun jaloista, koska ne on nii laihat. Varmaan johtuu geeneistä tai jostakin kun vaikka syön semi paljon ei ne kasva yhtään! Siis onko yhtään neuvoja miten niitä sais isommiks? Oon muutekin aika laiha esim käsistä ja no jaloista mut ei kädet mua hirveesti oo haitannu. Et jos ois yhtään neuvoa miten niitä sais isommikss niiiin juuuuh olis kiva tietää 🙁

mm
NettiNappi Karoliina
09.6.2020 13:58
Arrow

Moikka! Kerroit, että jalkasi ovat omasta mielestäsi liian “laihat” tai kapeat, etkä pidä niistä. Pohdit, kuinka jalkoja saisi muokattua isommiksi. Olet vielä keskellä murrosikää, kasvat ja kehityt vielä, joten vartalosi tulee muuttumaan vielä paljon. Murrosiässä kehitys on myös kovin nopeaa ja se vie paljon energiaa, siksi onkin tärkeä syödä hyvin, jotta keholla on energiaa kasvuun. Koska muutos on niin nopeaa, niin oma mieli ei aina pysy siinä mukana ja oma keho tuntuukin toisinaan vieraalta tai epämiellyttävältä. Olemme kaikki erilaisia, erikokoisia ja -muotoisia, aina emme kuitenkaan ole täysin tyytyväisiä siihen, miltä näytämme. Toivomme suorempia hiuksia, paksumpia jalkoja tai pienempää nenää ja samaan aikaan joku toinen toivoo kiharempia hiuksia, ohuempia jalkoja ja hivenen isompaa nenää. Vaikka kehoa on suhteellisen helppo muokata esimerkiksi urheilemalla ja ruokavaliolla tai hiuksia värjäämällä ja leikkaamalla, niin tulisi meidän myös opetella olemaan tyytyväisempiä siihen, miltä näytämme luonnostaan. Olen aivan varma, että monet kahdehtivat sinun jalkojasi, joita sinä pidät liian kapeina. Aina emme itse huomaakaan, mikä meissä on kaunista ja onkin usein helpompaa löytää niitä asioita, joita haluaisi muuttaa. Toisinaan uutta näkökulmaa antaa myös, jos juttelee asiasta ystävän tai vanhemman kanssa. En kuitenkaan halua vähäksyä sinun ajatustasi siitä, että toivoisit jalkojesi olevan paksummat. Siinä vaiheessa kun kasvupyrähdys on hidastumassa voit miettiä mahdollisen kuntosaliharrastuksen aloittamista. Jalkoihin on mahdollista saada lisää muotoa lihasharjoittelulla. Tällä hetkellä kuitenkin suurin osa kehosi tarvitsemasta energiasta menee kasvuun ja kehitykseen, jota todella aktiivinen liikunta saattaa jopa hidastaa. Toivottavasti pystyin vastaamaan kysymykseesi!

OSALLISTU KESKUSTELUUN
Ikä näkyy vain ylläpidolle
Load