Tupakka ja nuuska

AIHEALUEET

Tupakka ja nuuska

Tupakkaa myydään savukkeina, sikareina ja nuuskana. Tupakan sisältämä hermomyrkky, nikotiini, kiihdyttää aivojen toimintaa ja aiheuttaa hetkellisen mielihyvän tunteen. Aivot kuitenkin tottuvat nopeasti tupakan nikotiiniin. Nikotiini haihtuu elimistöstä nopeasti, joten siitä riippuvaiseksi tullut tarvitsee säännöllisiä annoksia.
Tupakka – mitä se on? (Nuortenlinkki)

Tupakan myynti on laillista, mutta sillä on Suomessa tiukat rajoitukset. Myös erilaisissa julkisissa tiloissa polttamista rajoitetaan nykyään voimakkaasti, sillä tupakansavu on syöpävaarallista ja vaarantaa polttajan lisäksi myös ympärillä olijoiden terveyden. Jos olet alle 18-vuotias, et saa pitää hallussasi mitään tupakkatuotteita.
Tupakkalaki Suomessa (Päihdelinkki)

Tupakointiin kehittyy moniulotteinen riippuvuus, joka on kemiallista, psyykkistä ja sosiaalista. Toiset koukuttuvat enemmän tupakan sisältämiin kemikaaleihin, toiset tapaan lähteä ulos tupakointipaikalle. Suurin osa tupakoijista yrittää lopettaa tupakoinnin useasti. Harva onnistuu ensimmäisellä kerralla, mutta siitä ei kannata lannistua.  Lopettaminen on mahdollista, jos tahdonvoimaa ja itsekuria riittää. Lopettamisen tueksi on tarjolla myös lääkkeitä ja muuta apua.
Näin lopetat tupakoinnin (Fressis)
Lopettaminen (Stumppi)

Tupakansavu sisältää noin 4 000 eri kemikaalia, joista 50 on syöpää aiheuttavia. Tupakointi aiheuttaa ja pahentaa monia sairauksia, kuten keuhko-, sydän- ja verisuonisairauksia, syöpää ja suun sairauksia. Joka toisen tupakoivan arvioidaan kuolevan tupakoinnin aiheuttamaan sairauteen.  Tupakointi heikentää myös hedelmällisyyttä, eli kykyä saada lapsia.

Tupakointi vaikuttaa ulkonäköön ja muuhun viehättävyyteen, sillä tupakka värjää hampaat, vanhentaa ihoa ja aiheuttaa pahanhajuisen hengityksen. Osa tupakoinnin haitoista ilmenee vasta vanhemmalla iällä, ja tupakoitsija voi vain todeta, että sauhuttelu olisi pitänyt lopettaa jo vuosikausia sitten.

Sähkötupakka eli sähkösavuke on sähköllä toimiva laite, jota käytetään vetämällä henkeen höyryksi kuumentunutta nestettä. Sähkötupakan käyttö on lisääntynyt viime vuosina, mutta on vielä Suomessa melko vähäistä. Monet ajattelevat, että sähkötupakka on tavallista tupakkaa turvallisempi ja terveellisempi vaihtoehto, mutta sähkösavukkeiden ja niissä käytettävien nesteiden turvallisuutta ja haitattomuutta ei ole osoitettu. Sähkösavukenesteistä ja sähkösavukkeista vapautuvasta höyrystä on löytynyt terveydelle haitallisia aineita. Erityisen varovainen kannattaa olla netistä tilattavien nesteiden kanssa. Sähkösavukkeiden ostolle on sama ikäraja kuin muillekin tupakkatuotteille (18 vuotta) riippumatta siitä käytetäänkö niissä nikotiinipitoista tai nikotiinitonta nestettä.

Sähkötupakka – mitä se on? (Nuortenlinkki)
Sähkösavuke (Terveyden ja hyvinvoinnin laitos)
Sähkösavukkeiden turvallisuus (Terveyden ja hyvinvoinnin laitos)

Nuuskan myynti on Ruotsia lukuun ottamatta kielletty kaikissa EU-maissa. Suomessa nuuskan myyminen, välittäminen tai luovuttaminen alle 18-vuotiaalle voi johtaa sakkoon tai enintään kuuden kuukauden vankeustuomioon. Sen hallussapito ja maahantuonti on kielletty alle 18-vuotiailta.
Nuuska – mitä se on? (Nuortenlinkki)
Nuuska on syöpä (Suomen Syöpäjärjestöt)

Nuuska sisältää noin 2 500 kemikaalia, joista 28 aiheuttaa syöpää. Suunuuska vaurioittaa suuonteloa, nielua ja hampaiden purupintoja. Ikenet vetäytyvät etenkin irtonuuskan käyttäjillä. Nuuskaaminen lisää suu-, nielu-, ruokatorven- ja haimasyövän riskiä.

Noin kolmentoista tunnin altistuminen nuuskalle päivässä vastaa 20–30 savukkeen polttamista – riippuen siitä, kuinka usein nuuska-annoksen vaihtaa. Yhtäaikainen tupakointi ja nuuskankäyttö pahentaa nikotiiniriippuvuutta. Nuuskan avulla ei tule yrittää vieroittaa itseään tupakoinnista, sillä nuuskaaminen aiheuttaa samanlaisen nikotiiniriippuvuuden kuin savukkeet.

Tupakka ja suunterveys (Hammaslääkäriliitto)

 

Päivitetty 7.8.2017

KOMMENTOI AIHETTA
Ikä näkyy vain ylläpidolle
Load