Ulkonäkö

AIHEALUEET

Ulkonäkö

Jokainen ihminen pohtii silloin tällöin omaa ulkonäköään. Etenkin murrosiässä keho ja ulkonäkö saattavat vaivata mieltä hyvinkin usein. Peilin edessä tulee tarkasteltua itseä tämän tästä. Näyttääkö tämä paita hyvältä? Pitäisikö laittaa lisää meikkiä, ja mikä ihmeen näppy on tullut naamaan? Kehtaanko hymyillä, kun minulla on tällaiset hampaat? Oman ulkonäön pohtiminen ja siitä huolehtiminen ovat normaali osa jokaisen arkea, kunhan ne eivät ala hallita liikaa elämää.

Jokaisella on oma tyylinsä. Omaa persoonaa ja ajatusmaailmaa halutaan usein viestiä ulospäin ulkonäöllä, kuten pukeutumisella ja hiustyyleillä. Nuoruudessa omaa tyyliä usein vasta etsitään. Erilaiset tyylikokeilut ovat osa nuoruutta. Muotivirtaukset ja median esimerkit muokkaavat usein tyyliä. Kaikkien ei tarvitse kuitenkaan näyttää samalta. Muotivillitykset tulevat ja menevät hyvinkin nopeasti. Tärkeintä on löytää itselleen ominainen ja mieluinen tyyli, jossa viihtyy.

Ihmissuhteet, kaveripiiri, netti ja sosiaalinen media voivat luoda ulkonäköpaineita. Mainokset, tv-ohjelmat ja sosiaalisen median kuvat ovat pullollaan kauneusihanteita ja malleja siitä, millaiselta miehen tai naisen kuuluisi näyttää. Nämä mallit eivät ole kuitenkaan todellisuutta – eivätkä oikea määritelmä, millaiselta kunkin pitäisi näyttää. Täydellistä tai yhtä oikeanlaista miehen tai naisen mallia ei ole olemassakaan. Jokainen saa näyttää sellaiselta kuin itse haluaa ja tuoda omaa persoonallisuuttaan esille itselle hyvältä tuntuvalla tavalla.

Oikea ja todellinen ystävyys ei muodostu ulkonäön varaan. Todelliset ja aidot kaverit haluavat olla kanssasi – olit sitten minkänäköinen tai -kokoinen tahansa. Toisen ulkonäön tai vaatetuksen pilkkaaminen tai arvostelu ei ole koskaan fiksua tai kypsää käytöstä.

Pakonomainen, jatkuva murehtiminen ulkonäöstä ja esimerkiksi omasta painosta voi kertoa vakavammista ongelmista. Jos oma ulkonäkö mietityttää ja ahdistaa koko ajan, olisi tärkeä kääntää ajatukset omiin hyviin puoliin. Mikä minussa on parasta? Mistä pidän, mitä harrastan, mikä tekee elämästäni mielekästä? Omien hyvien puolien löytäminen ja vahvistaminen luovat elämään sellaista hyvinvointia ja tasapainoa, jota ei pelkällä ulkonäön jatkuvalla puunaamisella voi saavuttaa. Sisäinen hyvinvointi ja onnellisuus näkyy myös ulospäin.

Ihmisessä on paljon muutakin kuin pelkkä ulkonäkö; tärkein osa löytyy ihmisen sisältä. Tärkeä sisältö muodostuu omista kokemuksista, arvoista, ajatuksista, haaveista, harrastuksista, ihmissuhteista ja tunteista. Ulkonäkö ei näytä kaikkea ihmisestä. Vaikka ulkonäöllä ja vaatteilla voi viestittää asioita, ne eivät saa olla ainoa kriteeri, jolla toista ihmistä tai itseään arvioi.

 

 

Päivitetty 21.6.2016

KOMMENTOI AIHETTA
Ikä näkyy vain ylläpidolle
Load